Accueil Info En France et dans le Monde Vous souffrez d’insomnie ? Cette méthode est considérée comme la plus efficace

Vous souffrez d’insomnie ? Cette méthode est considérée comme la plus efficace

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Si vous avez du mal à vous endormir, optez pour la technique © Photo d’illustration : Archives Fotolia

La thérapie comportementale et cognitive de l’insomnie est considérée comme le traitement le plus efficace pour les personnes souffrant d’insomnies chroniques. Explications.

Par l’édition du soir.    Ouest-France  

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